Despre carte: an / Cartea pe care o ții acum în mâini este un ghid detaliat al stilului de viață pe care eu însumi îl duc și pe care l-am descris în cărțile mele anterioare. Conține atât principii teoretice, cât și exerciții practice care pot ajuta pe oricine, indiferent dacă a citit cărțile mele anterioare.